Estamos muy impacientes por que dentro de unas horas dará comienzo la primera clase abierta de prueba de yoga aéreo, una disciplina que apenas está llegando a Cantabria de la mano de Alice Archini, y de la que SOUL quiere ser pionera.
¿Aún no conoces en que consiste el yoga en suspensión?
Se trata de practicar las diferentes y múltiples posturas que nos ofrece el yoga pero utilizando una tela a modo de «cuna o columpio» que permite que el alumno quede suspendido en el aire, aliviando la tensión de nuestra columna vertebral y facilitando su alineación, descomprimiendo las articulaciones y aumentando la sensación de relajación al sentir el agradable balanceo.
Cuerpo y mente fusionados en una disciplina. Toda una experiencia.
Las clases regulares de yoga aéreo de esta disciplina darán comienzo en Octubre y por supuesto os contaremos todos los detalles en próximos posts.
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