Semana del Fitness

Gracias a Decathlon Santander, el pasado día 15, pudimos formar parte de la Semana del Fitness ofreciendo una clase de entrenamiento personal para todas aquellas personas que quisieran probar con

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¿ Y eso para qué sirve ?

A día de hoy todavía son muchas las personas que me preguntan que para que sirve esa “bola”. Son bosus. Son muy similares en apariencia a las convencionales fitball, pero

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I Entrenamiento Outdoor

¿ Y si organizamos un evento al aire libre? Así empezó todo. Me encanta podre disfrutar de la naturaleza, coger aire fresco, sentir mis pues descalzos por el suelo, moverme

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