Una de nuestras sesiones de este primer año del Estudio del Movimiento Humano, es la sesión de desarrollos cognitivos. ¿Y qué hacemos en cada una de estas sesiones? Trabajamos por desarrollar nuestras habilidades motoras y cognitivas haciendo que nuestra destreza, se...
Si nunca antes probaste coger aire y dirigirlo a uno de los 3 principales (diafragma, tórax, clavículas) tienes que saber, que estás lejos de ser eficiente en tu respiración. Respirar de manera adecuada y regularmente a través de tu nariz y diafragma harás que ayudes...
Desde la parte más divertida de la práctica física, hay una que siempre me llamó y me llama la atención. Y es la parte del equilibrio, en este caso trabajando para subirnos a una barandilla que podemos encontrar en cualquier zona de nuestra ciudad y que nos da...