¿Qué es cultura de movimiento? ¿Qué es lo que hacemos en la escuela?
La cultura del movimiento no es una clase de fitness, ni un nuevo método revolucionario, tampoco una moda.
Lo que propone nuestra escuela es ofrecer una visión diferente hacia la práctica física. Real, simple y bella. Abordamos multitud de disciplinas que van desde la gimnasia deportiva, a elementos de Parkour, Yoga, trabajos de fuerza específicos, entrenamientos tipo HIIT o trabajos cognitivos y de respiración.
Descubir, Aprender y Desarrollar
El observar cómo nos movemos, nuestras limitaciones, ver cuanta atención prestamos, o como respiramos son estados que van a permitir visualizarnos a nosotros mismos y tener un mejor conocimiento del “yo”.
Algo que la sociedad ha creado es la complejidad del acierto, de la perfección, la respuesta instantánea y la recompensa inmediata, pero lo que no se muestra o para lo que no estamos preparados es para perder, para equivocarnos …lo que lleva a esta sociedad a continuos pensamientos negativos, o incluso, estrés, ansiedad y depresión…
Sumergirnos en una práctica sin egos, abierta a las frustraciones, con mente de principiante, nos dará una visión más amplia del qué y por qué lo hacemos.
Lo bonito es el aprendizaje durante tu camino, no el objetivo final.
#SOMOS COMUNIDAD
Somos Comunidad
Somos comunidad y estamos formados por personas que tienen interés en explorar, aprender y desarrollar habilidades conectadas con el cuerpo.
Colaboración y Apoyo
El propósito de la comunidad reside en colaborar entre sí compartiendo experiencias apoyándose mutuamente para progresar.
Creatividad y Crecimiento
El movimiento no solo se ve como una herramienta física, si no como un medio para conectar emocionalmente con uno mismo y con los demás, fomentando la creatividad, la auto expresión y el crecimiento personal.
Somos un espacio vivo de interacción, aprendizaje y transformación.