Semana del Fitness

Gracias a Decathlon Santander, el pasado día 15, pudimos formar parte de la Semana del Fitness ofreciendo una clase de entrenamiento personal para todas aquellas personas que quisieran probar con

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Taller de estiramientos

Creemos en la importancia de la formación de nuestros alumnos, es decir, el qué , el cómo y el por qué. Así que el pasado Sábado 21 invitamos de forma

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¿ Y eso para qué sirve ?

A día de hoy todavía son muchas las personas que me preguntan que para que sirve esa “bola”. Son bosus. Son muy similares en apariencia a las convencionales fitball, pero

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¡Enhorabuena!

Hoy queremos felicitar a 2 de nuestros alumnos  por conseguir el octavo puesto en la Categoría Máster del Campeonato de España de Baile Deportivo celebrado en la cuidad de Valencia.

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Clase de prueba

Creíamos que había personas que siempre se habían preguntado en que consistía un entrenamiento personal, así que pensamos que porque no dar esa oportunidad para poder salir de dudas. sOul

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Entrenamiento como salud

¿En qué momento te has parado a pensar que tu cuerpo no sólo es apariencia estética?

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